漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
34歳 男性 175センチ
仕事柄、パソコンを使う業務が多く、平日は朝から晩まで同じ姿勢でいる時間が長い生活
元々姿勢が悪く、その為か視力も悪い…
慢性的な肩こりもあり、定期的にマッサージに通い直後は楽になるものの、時間が経過すると重だるい痛みに悩まされていたそうです。
特に寝起きは辛く、布団や枕を良いものに変えたこともあるようですが改善せず。
また、半年ほど前から就寝時に”寝違える”ことが増え、治ったり良くなったりの繰り返し…
だんだんと痛みが癖になっていることに不安を感じご相談に来られました。
相談の結果…
・肩こりに使うことのある漢方薬
・根本的な「血」の流れを改善する方法
等を合わせることで寝違える回数が激減しました。
3カ月が経過し、まだ少し肩の重い痛みは残るようですが、以前に比べればだいぶ楽
完治に向けてもう少しサポートさせていただこうと思っています。
首周りの筋肉が緊張していると、寝違え、首痛、肩こりなどの不調が増えるそうです。
お風呂上りなどにストレッチも取り入れると再発の予防に有効ですね!
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